跌势出现后 在股市要“暖身”更要“健身”

许多股民的市场价值损失更大。一些缺乏精神准备的股民被这场突如其来的暴风雪所淹没。他们希望管理层能够吹出温暖的空气来好给自己“暖暖身”、“提提神”。

为了顺利度过冬天，希望管理层应该采取一些必要的热身措施，无可厚非。问题是，政策暖风不可能天天，而且什么时候吹，怎么个吹法，大吹还是小吹，它都不在普通散户投资者所能触及的范围之内。因此，作为普通散户投资者，为了生存股市的寒流，除了采取必要的措施保护自己外，关键是要更“健康”，使自己拥有强大的“体格”。

在股市“健身”，首先要发展出强抗风险的资本，即具有强烈的风险意识，要把所有进入股市的投资者都视为有股看跌的动机，为自己争取良好的投资回报，但往往不考虑可能出现的风险，即使考虑到风险的程度，也往往会因此而低估了持有股票的风险，因此往往难以接受当初持有股票时的看涨结果。

在股市“健身”中，我们还必须练习强大的抗干扰能力。在股票市场中，能否获胜并不是技术，能力和水平的竞争。最好说它是一种心态，意志和抗干扰能力的竞争。当两年前大盘价格在五六千点时，许多股票的价格都很高，他们认为风险很高，他们需要“休息”，为什么他们还会追杀进去，甚至被困在“山顶”？当机构和舆论一片看好、齐声唱多，他们的立场不够坚定，他们无法阻止诱惑，无法承受“干涉”;当市场下跌70％时，许多股票的价格只有一两倍，而他们自己。我也觉得，当风险已经完全释放并且可以买到时，你为什么仍然害怕购买并持有它，甚至以低价出售？就是因为此时机构、舆论纷纷看淡、齐声唱空，自己同样挡不住诱惑、经不起 “干扰”所致，因此，在股市“健身”中，练习强大的“抗干扰能力”，学会用独特的眼光来分析和判断市场，采用不同的策略来冷静操作，显得尤为重要。

股市是大学校，股市灾难可以考验人。从这个意义上说，金融风暴或股市灾难并非都是坏事。作为一个普通的投资者，如果你能够在股市一再下跌后能够冷静下来并冷静应对，你仍然可以在“股市冬天”中战斗，你不会忘记“锻炼健身”。就肯定会渡过去股市的冬天，等待它们肯定会是胜利的结果和收获的喜悦。

高抛低吸是做股票的核心秘诀：

高抛低吸当分成高、抛、低、吸四个字解读。

高，相对低来说，是指高位，即顶部。

抛，是讲卖出股票的动作。

低，有低价格，低位的意思，但是真正的意思是低位，就是底部的意思。

吸，是一种买入的动作，因为底部人气低迷，交投惨淡，成交量一般很小，所以只能用吸。

必须注意并严格遵守三项基本原则：

一、选取主要趋势向上，处于上升通道的股票进行操作，在中级上升趋势向上的拐点刚刚出现的第一时间介入，在主要趋势上轨遇阻回落的第一时间卖出;个股长期在低位横盘的股票，在放量向上启动的第一时间介入是比较安全的。

二、大盘是个股的风向标，股市大盘的主要趋势和次要趋势均朝下时最好停止波段操作，确实有中长期上升趋势向上可以买进的股票时仓位也应该比较轻。买进整个大市处于大跌的时候，一定要暂停这种操作。

三、只买进和持有在底部刚刚启动，或者刚刚脱离了底部区域的股票，短时间内股价已经翻倍的股票，原则上不参与;个股的主力只有经过充分吸筹和洗盘后，才会大幅度地拉升，绝对不要参与各种不确定的刚刚开始的调整。

一、【实时价格线上穿均价线——做多】

开盘之后冲高之后马上掉下均价线在红盘上方震荡可以视为洗盘性质,一旦 放量突破分时均价线就是买点!

二、【实时价格线下破均价线——做空】

一般情况下开盘快速上涨,分时曲线显得光滑的拉升之后调头往下,触摸均价线形成M字形态,下穿均价线就是卖点。

三、【实时价格线在均价线附近上方多次受到支撑——做多】

分时均价线横盘不掉下均价线,而且如果是缩量的话,触摸均价线调头往上是买点,证明股价有支撑。

四、【实时价格线在均价线下方附近多次受阻压力——做空】

分时均价掉下一直缠绕着均价线下方作缩量盘整,注意一旦放量就会下杀,每次触摸均价线上不去都是卖点。

五、【实时价格线急速上涨但又快速勾头向下走——做空】

拉升太猛往往是出货或者主力做波段的减仓,乘机诱多!第一次拉升之后如果回踩多于拉升曲线的三分之一就是减仓点或者卖点。

六、【实时价格线急速下跌但又快速勾头上走——做多】

分时如果缩量快速下杀,出现尖底可以考虑少量试探性买入做多。

七、【实时价格线下破前期低点——做空】

分时均价线突破前期横盘低点就会出现下杀,注意横盘缩量,下杀放量需要回避!

八、【实时价格线上破前期高点——做多】

分时图突破前面的高点,并且回撤不跌破前期分时低点即买点。

中国股市最厉害的一种人自曝：炒股不割肉，长期持有一只股，来回做T，全靠这5大技巧

一、下跌趋势中只做”空“绝不做多

在T+0交易制度下，资金每天都可以不限制的来回操作数次,这就为交易提供了助涨或助跌的作用。一旦趋势形成,在方向持续性上往往比 T+1交易更加明显 。因为 T+0交易可以盘中即时买卖,大多数投资者都持有看准就赢,看不准就走的搏一把心理。

二、上升趋势中只勇敢做多而不做”空”

短线操作,股价在上升趋势中回落，一旦跌破上升趋势线就是一个卖出信号, 实战中为了避免小幅波动导致过快离场, 可设置在跌破上升趋势线之下*%离场,这个%只能个人根据自己的操作水平,风格, 特点等客观制定。

三、收敛三角形形态末端破位止损法

四、收敛三角形的末端向上突破买入法

五、股价横盘平台止操作法

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